「体が気持ち良いと感じること」

内臓や筋肉を緩め、全身をリラックスさせ、
体の不調を解消し、体の本来の機能に委ねること。

「心が解放されること」

心に溜まった不要な感情を解放し、
過去のいらないパターンから脱すること。

「魂が元気になること」

魂が成長していると感じること、
いつもワクワク好奇心を持って生きること。