昨日から２日間で
Wisdom of the Earthメディシナルアロマセラピスト認定講座、
レベル１開催しています。

いつも当日の朝に、その日飾るお花を買いに行くのですが、
昨日はローズがお買い得という看板が！
朝から綺麗なローズたちを眺めながら香りを嗅ぎながら
始まりました。

うちのサロンは住宅街にあるので
比較的静かな空間です。

なので、その時の自分や参加者さんのエネルギーや
体や心の状態が分かりやすい。

昨日１日を通して
私自身は特に、
どんな状態で自分の中の静寂にいられるか、
それをどう味わうか、
その大切さを感じる瞬間が多かったのですが、

お昼にみんなで引いたカードやその日の最後に見た映画の中に
そのヒントがありました。

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内なる真実は静けさの中から現れますが、
そのためにはまず内側に入らなければなりません。

自分の魂について深く探究する時間を取ってください。
あなたの魂は真実を知っています。
それが何であるかを発見するために、
静寂の中にいる時間を作りましょう。
質問への答えは、あなたの周りの至る所に存在しています。
でも、そのメッセージを聞き取るには、
静かにしなければなりません。

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日々のやるべきことに駆けずり回っていたり、
外からの情報や周りからの意見に翻弄されていたり、
そんな時は自分の内なる静寂とかけ離れている感じがします。

静寂の時間を持つということは
不安感や緊張感、外への意識から距離を置くことができ、
真実にたどり着くための最初にステップになる。

今日は自然や海との対話をしに行く予定なので、
さらに自分の内側との距離が縮まる時間になるはず。

外の騒がしい声や集合意識から少しでも離れて
自分が自分と繋がることができる時間を
少しでも多く取るようにしたいものですね。

そのために、植物や木々など自然と触れ合うことは
手っ取り早く自分と繋がれる手段になります。

お外は暑いけれど、
木々がたくさん生えている空間に身を置いて
静かに座って
ただ何もしない時間を持ってみましょう。