今日は令和６年６月６日、
今夜、双子座の新月を迎えます

そして６月６日は
あの踊りの神様、アメノウズメの記念日らしい。

楽しく舞い踊る女神が
天界の風を巻き起こす時期なんだって！
それはその恩恵にあやかりたい！

能動的に動いて
楽しく軽やかにコロッと世界を変えてしまう、
やっぱりアメノウズメってとてもかっこいい

そして私も、
このところ、日曜日のベリーダンスのステージのために踊ってばかりいる（笑）
といっても、
早朝の２時間だけスタジオを借りて踊っているのだけれど、
なかなかいい感じ。

朝早く起きて、
汗だくで練習が終わると空腹に襲われる。
少し食べて、そして睡魔に襲われて少し寝て、、、

「運動して食べる寝る！」
とてもシンプルだけど、
これはなかなかいいサイクルだなと感じています（笑）

自分の「生活サイクル」がうまく回っていると、
物事がスムーズに進んでいくし、
それは自分の中の「血の巡り」とも直結してくるんだと思う。

次回の「月の小屋」女性サロンでは、
茨城県のカリスマセラピスト＆理学療法士：あっこちゃんによる、
興味深い講座が開催されます！

以下、詳細＆メッセージです！

——————————————————————————-
６月　谷中「月の寺子屋」

日時：6月17日（月）11時〜12時半
テーマ：「血の道ケアとおっぱいマッサージ」
担当講師：稲葉明子（理学療法士・nagfin ）
場所：ギャラリーサロンkuuki（台東区谷中３丁目）
参加費 3,000円

メッセージ：
今回の講座は
「血の道ケアとおっぱいマッサージ」がテーマです。

血の道ケアとは、
カラダのバランスを整えたり血流を促すことで血のめぐりをよくし、
カラダを温めるという方法で
代々、親から子、子から孫へ連綿と伝えられている健康法であり療法です。

私たちは施術法だけでなく、
生活の知恵といってもよい日常生活の工夫も含めて「手ワザ」と呼んでいて、
本当に簡単にできる事ばかりで
いずれも、数秒間行うと、じんわりと変化を実感していただけます。
その方法をほんの少しですが
皆さんにご紹介できればと思ってます。

また、女性にとって大事な部分「胸まわり」
実は血めぐりやリンパの流れと関係が深く、
子宮にも影響している大切な部分でもあります。
身体の中心から出ているところ（胸や臀部）は、
より重量とともに負担がかかりやすい所です。
胸の保ち方、下着の付け方、セルフおっぱいマッサージの方法も
お伝えできればと思います。

🌕同日午後は、谷中「月の小屋」オープン！
日時：6月17日（月）14時〜16時
参加費：無料
参加資格：10歳〜女性
担当：小林桜（産婦人科医・ソウルバースヒーリング）

☆女性のからだの営みを豊かにすることをテーマの集いです。
☆運営メンバーには女性産婦人科医・助産師・鍼灸師・
　薬剤師・理学療法士など専門家がおります。
☆今年度から不定期に開催しております。
☆有志の寄付で運営しております。

——————————————————————————-

胸まわり、ほんと大事。

私自身はダンスカンパニーに入ってから
胸椎進展のストレッチを毎日のようにやり始めてから、
今までいかに胸を小さいものにしていたか、
胸の血行をいかに悪くしていたか、
実感しています（笑）

おっぱいマッサージもちゃんと習っておくと
これからセルフケアとしてずっと使えるし、
下着の付け方もとても気になる！

女としての巡りをよくしたい方、
血の巡りを良くして体を温めたい方、
昔ながらの健康法を知りたい方、
胸や子宮を心地よくケアしたい方、
妊活中の方、
自分本来の美しさを取り戻したい方、

是非、お待ちしております

お申し込みは「月の小屋」インスタからDM:
https://www.instagram.com/tsukinokoya_yanaka/

もしくは、直接メッセージください