９月３日！
やっとのことで、
今月・来月のスケジュールをアップしました！
（インスタのハイライトより）

私は仕事の仕方として、
７月８月および１月２月は
お仕事のペースをできるだけ落としています。

季節と自分の体とのバランスを考えているというのもあり、
暑すぎる月と寒すぎる月に無理はしたくないということもあり、
体の負担が少ない働き方をすることで、
自分自身が季節と共に生きることを体現したいという思いもあります。

オンラインセッションは継続して行なっていますが、
イベントや講座関係はほぼお休みにしています。

もうひとつの理由に
外の気温とあまり乖離なくお部屋で過ごしたいということもある。

エアコンが苦手というのが一番の理由。
エアコンはとても有難いものですが、
どうも体の芯からだるくなってしまうので、
あまりつけないで生きています。

「それは熱中症になる可能性があるからダメよ！」
と言われるかもしれませんが、
お部屋が32℃くらいまでは不快感はあまりないので、
基本的にはそのまま。

冬はこたつに入ったり、
灯油ストーブをつけたりすることもありますが、
できるだけ厚着してお部屋にいるようにしています。

これは決して修行しているわけではなく、
外気温と室内の気温の差を
できる限りなくしておきたいため。

この先、もし何かしらの災害が起きて
避難所で生活をせざるを得ない状況になった場合、
夏や冬の場合、
電気やガスが使えなくなった場合、
外気温とお部屋の温度差がなくなる可能性がある。

その時に、
便利さに頼って体を甘やかしすぎないかによって、
体への負担が大きく変わってくると考えています。

もちろん、エアコンをつけるな！と言っているのではなく、
夏は設定温度を下げすぎない、
冬は設定温度を上げすぎない。

今までより１℃設定を変えるだけで、
体の耐久性に変化があると思う。

どんどん暑くなって、
どんどん寒くなっているこの地球。

便利なことは有難いことだけれど、
行きすぎた地球資源の搾取は
必ず私たち人間に返ってくることを忘れないようにしたい。

限りある資源を人間だけが全部使っていいわけがない。
この世に存在する植物や動物も私たちと同じ、尊い存在。
共存できる世界を目指していかないといけない。

できるだけ自分自身の体を強く保つこと、
季節と共に生き、
心身ともにできるだけ健やかにいられる時間を持つこと。

大事にしていきたいなと思っています。

ということで、
どのイベントにもどの講座にも
植物と共に生き、自分の体をケアし、心身ともに健やかにいられるように、
想いを込めてスケジュールを組んでいます。

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