セラピストのつぶやき

私を作っているもの

東京は毎日のようにゲリラ豪雨だそうですが、
こちらはあまり影響もなく、
のほほんとしています。
海が近いからかな?!

今日は宇宙から強力にパワーが注ぎ込む日って言われているけれど、
私自身は昨日もかなり強く感じたのと、
それに伴って
眠くて仕方ない症状が続いていて
夜は20時くらいからうとうとしています爆  笑

話題の映画観てきました。
インサイド・ヘッド2

昔、インサイトヘッド1を見た時、
人間の感情をこんなにも分かりやすく視覚化していることに
かなり感動して、
好きな映画の1つでした。

なので、今回も結構期待して見に行ったのですが、
レビューを見ていると賛否両論あるようですね。

今回の映画は
主人公のラリーが「思春期」を迎えて、
今までにないような厄介な感情が入り込んできた時の状況を
描いています。

私自身は今回の映画を
イライラしながら見ている時間も長かったんだけれど、
それは多分「思春期」の時の自分と同じだなと思って
何だか笑えました。

そして、
そこには必ず「葛藤」がある。

本当はこう思っているのに、違うことを言っていたり、
本当はもっと動きたいのに、体が言うことを聞かなかったり。。。

思春期って
身口意=「身体(行動)・口(言葉)・意(思考)」が一致しないことに
自分自身も気づいていながらも正すこともできず、
モヤモヤ、イライラ、自分の内側が分裂しそうで
何だかいろんなものに当たっていた気がします。

そんないろんな感情を経験している時って
自分ではどうしようもできなくて
悩んで苦しんで辛いんだけれど、
その経験の全てが今の自分全てを作ってくれている。

この映画ではそれを分かりやすく映画にしてくれたので
とても面白く、
そこに気づいた全ての感情たちが1つになった時には
勝手に涙が溢れてきました。

映画のエンドロールで流れていた、
セカオワの曲「プレゼント」にも
こんな歌詞があった。

—————————————————-
「人生」のこと
あまりにも問題ばかり起きるから
難問解決プログラムなのかと思っていたけれど

気付いたんだ
「プレゼント」みたいなものなんだって
何十年か好きに生きていい特別なプレゼント

だから楽しみにしながら
ゆっくり開けたら良いんだ
自分自身にその言葉を贈るよ
いつも忘れちゃうから

(略)

いま君のいる世界が
辛くて泣きそうでも
それさえも「プレゼント」
だったと笑える日が必ず来る

ひとりぼっちになって
気付いた
本当は大切な人がたくさん
いる
んだってことが

ひとりぼっちにさせないから
大丈夫だよ
その言葉返せるように
強くなりたい
—————————————————-

先週から今週にかけて
ものすごい勢いで感情の嵐が巻き起こっていたのだけれど、
それを全部ひっくるめて
ギフトだと思える。今なら。

そして感情の波を外側に出してみたとき、
その感情を人に伝えてみたとき、
本心から伝えたものであれば、
それはいい形できちんと伝わるんだってこと、
実感しています。

本音ってなかなか人に伝えるのが難しい時もあるけれど、
それを隠して我慢していると
変なところに歪みが出てきて
結果、自分の想定外の嫌な展開になってしまうこともある。

だからこそ、

自分は本当はどんなこと感じているの?
自分の本心はどこにあるの?
自分は何を伝えたいの?

そこに正直に生きること、忘れないようにしたいと思います!

今日は
素晴らしいパワーがたくさん降り注いでくる日。

胸を開いて
空を見上げて
オープンハートで過ごしましょーラブ

2024年8月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
PAGE TOP