セラピストのつぶやき

植物・ハーブ

  1. 何が癒しになるのか？
  2. 頭ではなく体が覚えている記憶
  3. 目の前のことを地道にやる
  4. 心身を整える時間を強制的に作る
  5. 知識や思考より何よりも体感が大事
  6. 身体反応が出た後を大切に
  7. 出所を知るのって大事
  8. 心の奥に潜む声を聞く
  9. 循環する場作り
  10. 自分の特質を認識する
PAGE TOP