セラピストのつぶやき

アロマ関連

  1. 頭ではなく体が覚えている記憶
  2. 心の奥の奥で縮こまっている感情
  3. 目の前のことを地道にやる
  4. 心身を整える時間を強制的に作る
  5. 知識や思考より何よりも体感が大事
  6. 意識付けに色の効果を使う
  7. 身体反応が出た後を大切に
  8. 出所を知るのって大事
  9. 日常の不調をなくしていこう
  10. 内側にある莫大な力を感じる
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