セラピストのつぶやき

体が動くままに

雨ですね。
早朝、しとしと降る雨の音を聞きながら、
もう少し二度寝する朝が心地よい感じですおねがい

昨日は
Wisdom of the Earthレベル2講座、後半2日目。
風邪が治りかけていたはずが
途中なぜかぶり返してほんの少しハードだった昨日。

無理はせず、
自分なりのペースで受講していました。

特に朝のワークは
精油を纏って音楽を聞いて
体を動かす時間。
私が一番好きなワークではあるけれど、
エネルギー不足&本調子でない私は
体のされたいがままに横になって
手足が動くがままにゆらゆらしていました。

そのときに体が訴えてくることが
いつもと少し違うような気がしていて
私の中の何か大事なものを一生懸命守ってくれているような、
何か大きな愛と忍耐と、
そして逆に、ある種の絶望と、
いろんなものが入り混じっている感覚があって、
でもそれはきっと私の感情にもリンクしていて、
とても興味深い時間でした。

もっと体一つ一つの細胞に目を向けて
気になる細胞にさらに意識を向けて
そしてそれをもっと体と心で感じて
体との対話ももっと密にしよう

そしてここ最近の体の変化と心の変化の中で、
自分自身の中にある、
まだ存在しているジャッジやエゴに向き合わされ、
それを一気に吐き出すことを促されているような日々です。

人はどこまでクリアになれるのか

私たちは日々の出来事の中の何らかのプロセスを経て、
玉ねぎの皮を剥くように軽くなっていっているはずだけれど、
自分の意識次第で
1プロセスにつき1枚ではなく、
一気に3枚くらい剥けたり、10枚くらい剥けたり、
進化の度合いを決められるのではないかと思いました。

先週から今週にかけての体験は
5枚くらい強制的に剥がされているようなそんな感じです。

ということで、今日これから講座最終日ハート

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