雨ですね。
早朝、しとしと降る雨の音を聞きながら、
もう少し二度寝する朝が心地よい感じです

昨日は
Wisdom of the Earthレベル２講座、後半２日目。
風邪が治りかけていたはずが
途中なぜかぶり返してほんの少しハードだった昨日。

無理はせず、
自分なりのペースで受講していました。

特に朝のワークは
精油を纏って音楽を聞いて
体を動かす時間。
私が一番好きなワークではあるけれど、
エネルギー不足＆本調子でない私は
体のされたいがままに横になって
手足が動くがままにゆらゆらしていました。

そのときに体が訴えてくることが
いつもと少し違うような気がしていて
私の中の何か大事なものを一生懸命守ってくれているような、
何か大きな愛と忍耐と、
そして逆に、ある種の絶望と、
いろんなものが入り混じっている感覚があって、
でもそれはきっと私の感情にもリンクしていて、
とても興味深い時間でした。

もっと体一つ一つの細胞に目を向けて
気になる細胞にさらに意識を向けて
そしてそれをもっと体と心で感じて
体との対話ももっと密にしよう

そしてここ最近の体の変化と心の変化の中で、
自分自身の中にある、
まだ存在しているジャッジやエゴに向き合わされ、
それを一気に吐き出すことを促されているような日々です。

人はどこまでクリアになれるのか

私たちは日々の出来事の中の何らかのプロセスを経て、
玉ねぎの皮を剥くように軽くなっていっているはずだけれど、
自分の意識次第で
１プロセスにつき１枚ではなく、
一気に３枚くらい剥けたり、１０枚くらい剥けたり、
進化の度合いを決められるのではないかと思いました。

先週から今週にかけての体験は
５枚くらい強制的に剥がされているようなそんな感じです。

ということで、今日これから講座最終日