セラピストのつぶやき

アロマ関連

  1. 小さな閃きに正直に従う
  2. 日常を快適にする魔法
  3. 何が癒しになるのか？
  4. 頭ではなく体が覚えている記憶
  5. 心の奥の奥で縮こまっている感情
  6. 目の前のことを地道にやる
  7. 心身を整える時間を強制的に作る
  8. 知識や思考より何よりも体感が大事
  9. 意識付けに色の効果を使う
  10. 身体反応が出た後を大切に
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