寒ーい！

でもこんな日こそ縮こまっていないで
気合を入れて体を動かす方がいい。
体の内側から発する熱ほど温かく心地よいものはない。

私は普段のパソコン作業をしているとき、
体を小刻みに揺らしたり胸を回したりしながらやっていると
温かくなるだけでなく
なんとなく仕事も捗る感じがして
私はこういう寒い日はいつも揺れています

そしてそんな事務作業をしているとき、
気分転換の時間にふと見てしまうサイトがあります。
そして、お休みの日などの時間があるときもずっと見てしまうもの。

それが、ファッション。

昔はファッションにあまり興味がなくって
かなり無頓着できっとダサかったはず（笑）
今でも着る服は
自分の安心感と着心地の良さを一番に決めているので
特におしゃれでもないと思う。

でもベリーダンス、特にジプシーの踊りを始めてから、
妙に興味が湧いてきて
１日中、服を探して見続けることができるくらい好き。

服の色味だったり、
その組み合わせだったり。
小物の使い方だったり、
どんな髪型に合わせるかだったり。

ただ見ているだけなのに、
自分の周波数が普段以上に高くなっているのがわかる。

これはベリーダンスのお店ガラムガラムのサイトなんだけれど、
最近はこんなのを永遠に見続けている感じ（笑）

もちろん次回の発表会で使うから
ベリーダンス衣装関連のサイトを見ているんだけれど、

衣装の上下の色をどのように組み合わせるか
その曲の雰囲気にマッチした衣装や小物ってなんなのか、
振りをかっこよく見せるような小物にはどんなものがあるか、

それを考えているときに超絶テンションが上がっている。

そこにあるのは、「一体感」。
私は何よりも「一体感＋快感」が好きなのだ。

体が衣装を纏ったときに、
それが自分のもの、つまり自分の一部になったと感じたとき、
一体感＋快感を感じる。
曲の雰囲気を感じてその色をキャッチしたとき、
衣装にその曲の色がうまくマッチしたとき、
一体感＋快感を感じる。

22歳、社会人になってすぐに初めたダンス。
こんなにもずっとダンスを続けているのは、そこに必ず「快感」があるから。

体を動かすことが一番好き。
そして音楽を聴くのが好き。
だから、音を纏って体を動かすダンスに行きついた。

最初は全然踊れなくって、悔しくて泣きながら踊っていた。
でも私は負けず嫌いなので、
その悔しさをバネに、会社員のくせに毎日のように踊っていた（笑）
そしてある日、自分の体が音になったのを感じた。

音は外から流れてきているはずなのに、
自分の体から音が出ているような感覚。

音と自分の体に「一体感」がある。
そしてそれが「快感」を生む。

この世界は、
自分の内面が外の世界を創造していると言われている。
私自身が潜在的に考えていることが現実世界を作り出している。

であれば、そこには必ず「一体感」があるはず。
だから、本来はそこに「快感」もあるはずだと思う。

でもそこに「一体感」を感じられず、
もやもやしたり、うまくいかなかったりするのは、
自分の潜在意識を認識に上げてられていないからなんだと思う。

自分の「体・心・行動」をよく見ていくと、
自分に染み込んだ潜在意識、深層心理、奥深く見えにくくなっている意識が
少しずつ見えてくる。

時間があるとずっとやってしまうことだったり、
いつまでも没頭できるものには
内観して突き詰めていくと、
潜在的に深く刻み込まれたもの、本当の欲求、本当の望みが
隠されている。

そして、私は自分の本当の望みを見つけることができた。

何においても、「一体感」を感じたい。

だから、それができていないとき、
猛烈にストレスを感じる。
音と一体になれないとき、快感を感じられない。
人と一体感を感じられないとき、もやもやする。

自分の中にある「自分との不一致」をどんどん取り除いていきたい。
自分自身と外の世界が完全に一致したとき、
そこには必ず「一体感＋快感」があるはず。

来月26日のベリーダンスの発表会まで、
もう１ヶ月ちょっとしかない。

私の内面の世界をどのくらい外の世界に表すことができるのか、
今回はそこにフォーカスしてチャレンジしてみたいと思います