セラピストのつぶやき

ボディワーク・セルフケア

  1. 「目」のこと
  2. 習慣化すること
  3. 巡りについて考える
  4. 顔を動かす
  5. 最強のエネルギーを浴びる
  6. 入浴剤こそ注意が必要
  7. 体の感覚に没頭する
  8. エネルギーの出入りする場所
  9. 生活を整える
  10. 今あるものを見つめる
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