セラピストのつぶやき

ボディワーク・セルフケア

  1. 習慣化すること
  2. 巡りについて考える
  3. 顔を動かす
  4. 最強のエネルギーを浴びる
  5. 入浴剤こそ注意が必要
  6. 体の感覚に没頭する
  7. エネルギーの出入りする場所
  8. 生活を整える
  9. 今あるものを見つめる
  10. 足裏の大切さ
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