セラピストのつぶやき

ボディワーク・セルフケア

  1. 脳疲労を取り除く
  2. 体を知り、大切にする
  3. 自分の意識状態
  4. 鼻にフォーカス
  5. 体に意識を向ける
  6. 感覚を取り戻そう
  7. 水の記憶
  8. アースを取る
  9. 自分の身体を知る
  10. 自家製の風邪予防薬？
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